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Wo wollen Sie denn abnehmen?

Posted 17. Februar 2015 / 4 comments

  Das Frühjahr rückt langsam näher und die Weihnachtskilos halten sich hartnäckig an den Hüften oder dem Bauch? Vielleicht haben Sie bisher nur die falsche Strategie für Abnehmen gewählt! Plastische Chirurgen heben schon die Augenbrauen, denn die auf dem Lipolyse-Prinzip funktionierenden Geräte sind nicht primär zum Abnehmen bestimmt! Das wissen wir, aber es klingt eben

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Unsichtbare Narben

Posted 17. Februar 2015 / 1 comment

  Sag mir, was du isst und ich sage dir, wie deine Narben heilen Obwohl man sich nach einer Operation nicht gerade wohl fühlt, man meistens keinen Hunger und schon gar keinen Appetit auf Essen hat, ist Essen sehr wichtig. Die Nahrungsaufnahme beschleunigt nämlich die Heilung der Narben. Postoperative Ernährung sollte vor allem Eiweiß beinhalten,

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Mann, Frau und Kilos

Posted 16. Februar 2015 / 6 comments

Es ist schon ungerecht: Frauen nehmen viel schwieriger ab, als Männer. Warum? Ein Mann kann sich nicht wie eine Frau ernähren – und umgekehrt gilt das genauso, sagen Ernährungsfachleute. Der Grund? Die unterschiedliche Physiognomie. Ein Mann stillt nicht, gebärt nicht und wird von anderen Hormonen gesteuert. Dass die Männer es mit dem Abnehmen einfacher haben

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Mythen über Essen – warum wir das glauben?

Posted 6. Dezember 2012 / No comments

Im 16. Jahrhundert haben Kräuterweiber gegen Haarausfall rote Rüben verordnet. Kommt Ihnen das absurd vor? Warum lachen Sie dann nicht auch über andere Mythen über das Essen? Viele Weisheiten von unseren Vorfahren sind für uns Weiberquatsch, trotzdem glauben wir selber an viele Mythen über Ernährung. Die meisten dieser Irrtümer haben die Wurzeln in der falschen

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Tipps für Gewichtsreduktion: Optimales Training und Essgewohnheiten

Posted 8. November 2012 / 1 comment

–         Am Anfang setzten Sie sich ein Ziel: z. B. in einen um eine Größe kleineren Rock zu passen, die Stiegen ohne zu Schnaufen zu steigen etc. –         Bewegen Sie sich mindestens 3x die Woche 45 Minuten. Sie müssen es nicht übertreiben, Sie wollen ja nicht Muskelmasse zunehmen, sondern Fetten verbrennen. Dazu müssen Sie ihren

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Abnehmen – ohne Bewegung wird es nicht funktionieren!

Posted 22. Oktober 2012 / 1 comment

Bewegung ist eine Grundvoraussetzung für das Abnehmen. Diesen Kampf können Sie nur dann gewinnen, wenn Sie wirklich konsequent sein werden. Sie können sich entweder ein Gerät für zu Hause anschaffen – optimal ist ein Cross-Trainer, wo sie nicht nur die Beine sondern auch die obere Körperhälfte trainieren. Wenn Sie aber gerne unter Leute gehen, dann

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JETZT werde ich endlich schlank!

Posted 19. Oktober 2012 / 1 comment

Methoden zum Formen der Figur gibt es so viele, dass sogar Fachleute den Überblick verlieren. Und es kommen immer neue dazu. Das ist ja eine sehr gute Nachricht, da wir nun die Möglichkeit haben, die Fettdepots von mehreren Seiten zu bekämpfen. In erster Linie setzen Sie einige der modernen Methoden ein, die überflüssiges Fett entfernen.

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Mythen über Brustoperationen

Posted 8. September 2012 / No comments

Brustvergrößerung und –korrektur ist Eitelkeit Es stimmt nicht, dass die meisten Frauen, die eine plastische Operation der Brüste absolvieren, eitle Schönheiten sind, die überflüssig riskieren. Nicht ausreichend entwickelte Brüste können eine Quelle von Minderwertigkeitskomplexen sein und insgesamt die Inhaberin psychisch ziemlich foltern. Und in der Jugend können sie auch Probleme in den partnerschaftlichen Beziehungen bewirken.

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Kampf gegen Orangenhaut: Was können Sie selber tun

Posted 24. Juli 2012 / 1 comment

Das schaffen Sie alleine: Ernährungskontrolle: Keine drastischen Diäten!a Reduzieren Sie stattdessen Fett, Zucker, gesüßte Getränke, Kaffee. Statt Chips oder Nüsse am Abend stellen Sie klein geschnittenes Gemüse auf den Tisch. Die schlankeren können auch getrocknetes Obst nehmen. Aber Achtung – jedes Mal, bevor Sie die Hand mit einer Leckerei in den Mund stecken, überlegen Sie,

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Kryolipolise: Revolutionäre Methode beim Kampf gegen Fett

Posted 20. Juni 2012 / No comments

Es gibt viele Methoden, wie man Fett aus dem Körper verbannen kann. Eine neue Möglichkeit, die Figur zu formen, vor allem in problematischen Bereichen, bietet Kryolipolise, bei der die Fettzellen so eingefroren werden, dass sie platzen und endgültig verschwinden. Das Prinzip der Kryolipolise – einer nicht invasiven Fettreduktion – basiert auf dem Prinzip, dass Fettzellen

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