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Wo wollen Sie denn abnehmen?

Posted 17. Februar 2015 / 4 comments

  Das Frühjahr rückt langsam näher und die Weihnachtskilos halten sich hartnäckig an den Hüften oder dem Bauch? Vielleicht haben Sie bisher nur die falsche Strategie für Abnehmen gewählt! Plastische Chirurgen heben schon die Augenbrauen, denn die auf dem Lipolyse-Prinzip funktionierenden Geräte sind nicht primär zum Abnehmen bestimmt! Das wissen wir, aber es klingt eben

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Mann, Frau und Kilos

Posted 16. Februar 2015 / 6 comments

Es ist schon ungerecht: Frauen nehmen viel schwieriger ab, als Männer. Warum? Ein Mann kann sich nicht wie eine Frau ernähren – und umgekehrt gilt das genauso, sagen Ernährungsfachleute. Der Grund? Die unterschiedliche Physiognomie. Ein Mann stillt nicht, gebärt nicht und wird von anderen Hormonen gesteuert. Dass die Männer es mit dem Abnehmen einfacher haben

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Tipps für Gewichtsreduktion: Optimales Training und Essgewohnheiten

Posted 8. November 2012 / 1 comment

–         Am Anfang setzten Sie sich ein Ziel: z. B. in einen um eine Größe kleineren Rock zu passen, die Stiegen ohne zu Schnaufen zu steigen etc. –         Bewegen Sie sich mindestens 3x die Woche 45 Minuten. Sie müssen es nicht übertreiben, Sie wollen ja nicht Muskelmasse zunehmen, sondern Fetten verbrennen. Dazu müssen Sie ihren

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Abnehmen – ohne Bewegung wird es nicht funktionieren!

Posted 22. Oktober 2012 / 1 comment

Bewegung ist eine Grundvoraussetzung für das Abnehmen. Diesen Kampf können Sie nur dann gewinnen, wenn Sie wirklich konsequent sein werden. Sie können sich entweder ein Gerät für zu Hause anschaffen – optimal ist ein Cross-Trainer, wo sie nicht nur die Beine sondern auch die obere Körperhälfte trainieren. Wenn Sie aber gerne unter Leute gehen, dann

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JETZT werde ich endlich schlank!

Posted 19. Oktober 2012 / 1 comment

Methoden zum Formen der Figur gibt es so viele, dass sogar Fachleute den Überblick verlieren. Und es kommen immer neue dazu. Das ist ja eine sehr gute Nachricht, da wir nun die Möglichkeit haben, die Fettdepots von mehreren Seiten zu bekämpfen. In erster Linie setzen Sie einige der modernen Methoden ein, die überflüssiges Fett entfernen.

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Kryolipolise: Revolutionäre Methode beim Kampf gegen Fett

Posted 20. Juni 2012 / No comments

Es gibt viele Methoden, wie man Fett aus dem Körper verbannen kann. Eine neue Möglichkeit, die Figur zu formen, vor allem in problematischen Bereichen, bietet Kryolipolise, bei der die Fettzellen so eingefroren werden, dass sie platzen und endgültig verschwinden. Das Prinzip der Kryolipolise – einer nicht invasiven Fettreduktion – basiert auf dem Prinzip, dass Fettzellen

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Größe XL? Nicht mehr!

Posted 21. April 2012 / No comments

Eine Woche vor dem Urlaub mit dem Abnehmen für die Bikinifigur anzufangen ist ein wenig zu spät. Jetzt ist die richtige Zeit, noch etwas an der Figur zu ändern! Der günstigste Zeitpunkt zum Abnehmen ist der Frühling. Da ist es schon prinzipiell am einfachsten und am effektivsten. Durch die natürlichen Biorhythmen werden in uns Aktivitäten

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Keine Angst vor dem Abnehmen, auch wenn Sie nicht mehr jung sind

Posted 15. April 2012 / No comments

Für die hängende und überflüssige Haut gibt es einfache Lösungen Viele Frauen haben mit fortgeschrittenem Alter ein Dilemma: Entweder abnehmen und hängende Hautlappen an verschiedenen Körperteilen riskieren oder einige Kilos mehr an den Rippen haben und die jugendlichen Backen behalten. Auch viele Spezialisten für Gewichtsreduktion warnen ihre Kundinnen vor den Nebenwirkungen einer erfolgreichen Diät. Zum

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